รู้หรือไม่ เส้นบุก และเส้นแก้ว - Prungthip-ปรุงทิพย์

มีเส้นใย แคลอรีต่ำ ประเทศแรกๆ ที่กินเส้นแก้วก็มาจากจีน ญี่ปุ่น เช่นเดียวกับเส้นบุก ก่อนจะนิยมในไทยในหมู่คนรักสุขภาพและต้องการควบคุมแคลอรี โดยเส้นแก้ว 100 กรัม ให้พลังงาน 20 กิโลแคลอรี มีใยอาหาร

เมนูเส้นแก้ว อาหารจานเดียวเมนูเส้น เช่น ยำเส้นแก้ว ลาบเส้นแก้ว ส้มตำเส้นแก้ว เคี้ยวกรุบกรอบ ใช้แทนเมนูเส้นก๋วยเตี๋ยวได้ ใครอยากทำเมนูเส้นแก้วมาดูวิธีทำกัน

เส้นแก้ว มีเส้นใย แคลอรีต่ำ ประเทศแรกๆ ที่กินเส้นแก้วก็มาจากจีน ญี่ปุ่น เช่นเดียวกับเส้นบุก ก่อนจะนิยมในไทยในหมู่คนรักสุขภาพและต้องการควบคุมแคลอรี โดยเส้นแก้ว 100 กรัม ให้พลังงาน 20 กิโลแคลอรี มีใยอาหาร 4

เส้นแก้ว อีททูฟิต ยำเส้นแก้ว พลังงาน, แคลอรี่, โปรตีน, คาร์บ, fat และอื่นๆ