อุเบกขา คืออะไรคะ ปฏิบัติอย่างไร

Roundfinger - เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา เป็นพรหมวิหารสี่ อุเบกขา

การวางเฉย กิริยาที่วางเฉย ความวางเฉย อุเบกขาเจโตวิมุตติ นี้เรียกว่า อุเบกขา บุคคลเป็นผู้มีอุเบกขา มีสติทุกเมื่อ ไม่สำคัญว่าเสมอเขา ไม่สำคัญว่า ดีกว่าเขา ไม่สำคัญว่าต่ำกว่าเขาในโลก

อุเบกขา - ธาตุอุเบกขา - ญาณอุเบกขา - อายตนะ 6 - วิญญาณ 6 - สัมผัส 6 - มโนปวจาร - เคหสิตะและเนกขัมมสิตะ - เคหสิตโสมนัส - เคหสิตโทมนัส - เคหสิตอุเบกขา - เนกขัมมสิตโสมนัส - เนกขัมมสิตโทมนัส - อุเบกขา คือ ความวางใจเป็นกลาง อันจะให้ดำรงอยู่ในธรรมตามที่พิจารณาเห็นด้วยปัญญา คือมีจิตเรียบตรงเที่ยงธรรมดุจตาชั่ง ไม่เอนเอียงด้วยรักและชัง การทรงอุเบกขา 1 เห็นอนิจจัง ยอมรับความไม่เป็นตนของทุกสิ่ง ไม่ถือมั่นอะไร ๆ วางใจสงบสุข 2 เข้าเมตตา อิ่มแล้ววางเมตตา รักษาความสม่ำเสมอแห่งจิต 3 อยู่กับความจริงเฉพาะหน้า ไม่ปรุงเจตนา 4

ลิงก์ดูบอลสด อุเบกขา อุ-เบก-ขา {Pali: อุเปกฺขา} , ความเที่ยงธรรม, ความวางตัวเป็นกลาง, ความวางใจเฉยอยู่, เป็นข้อ ๑ ในพรหมวิหาร ๔ คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา