ตะลุยทั่วไทย : แกงอีลอก Thai PBS News ข่าวไทยพีบีเอส

แกงผักอีลอก ใส่เห็ด หน่อไม้ น้ำย่านางข้นๆ รวมของป่าแซ่บๆ · · 112 · 55

10 likes, 0 comments - samuayandsons on June 8, 2024: ”ผักอีลอก-ผักพื้นบ้านแสนอร่อย หาทานได้เฉพาะหน้าฝน“ ผักอีลอก หรือ อีลอก

อีลอก แกงอีลอก สูตรเด็ด · 1 ล้างใบย่านางแล้วคั้นเอาน้ำใบย่านาง โดยการเทน้ำสะอาดและคั้นหรือใครมีเครื่องปั่นก็สามารถปั่นได้ และกรองเอาแค่น้ำใบย่านาง · 2 นำน้ำใบย่านางใส่ลงในหม้อที่ตั้ง

อีลอก อีลอก ผักป่าหายาก ชาวบ้านเก็บกิน-ขาย สร้างรายได้ ชาวบ้านจากหลายพื้นที่ พากันออกไปหาเก็บผักอีลอก ซึ่งเป็นผักป่าหายากและราคาแพง ภายในป่าชุมชนบ้านตลิ่งชัน ต จระเข้หิน อ