วิตามินบี ทั้ง 8 ชนิด

วิตามินบี วิตามินบี 12 มีประโยชน์อย่างมากในระบบประสาท ช่วยเพิ่มความจำ สมาธิและการทรงตัว ช่วยลดความเครียดและอาการหงุดหงิด ที่สำคัญช่วยในกระบวนการการเปลี่ยนสาร

วิตามินบี 12 ยี่ห้อไหนดี · 1 วิตามิน Blackmores Vitamin B12 · 2 วิตามิน 21ST CENTURY VITAMIN B-12 · 3 วิตามิน Swisse High Strength Vitamin B12 · 4 วิตามิน วิตามินบี1 วิตามินอี วิตามินบี ๑ ๐,๐๒ มิลลิกรัม วิตามินบี๒ ๐ ๐๘ มิลลิกรัม ไนอะซิน ๐ ๓ มิลลิกรัม - โยเกิร์ต ๑๐๐ กรัม ให้พลังงาน ๑๐๗ กิโลแคลอรี่ มีโปรตีน ๓,๘ กรัม ไขมัน