วิดพื้น แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่างประโยค หมายความว่า พจนานุกรม

วิดพื้น หากนึกถึงท่าออกกำลังกายที่บริหารหน้าอก ก็ต้องนึกถึงท่าวิดพื้น หรือ Push up แต่ก็มีคนบางกลุ่มที่ร่างกายไม่แข็งแรงพอที่จะทำได้ อ ต้น ชลชัย อานามนารถ นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จาก ม

ประเภทการทดสอบ การวิดพื้น การ Curl Up ระบุประเภทการทดสอบ เพศ ชาย หญิง ระบุเพศ อายุ ปี กรุณากรอกอายุ หน่วยเป็นปี ปี จำนวนครั้งที่ทำได้ใน 1 นาที ครั้ง กรุณาใส่ วิดพื้น 5 ท่าวิดพื้น แบบถ่วงน้ำหนัก เพื่อเพิ่มความฟิตระดับแอดวานซ์ · 1 Weighted push-up · 2 Dumbbell T push-up · 3 Elevated legs weighted push-up · 4 Dumbbell