ลูกกลิ้งออกกำลังกาย บริหารหน้าท้อง AB-WHEEL

อายุ40+ อยากฝึกเล่น ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ท่าง่ายๆ ทุกคนทำได้ ลูกกลิ้ง ลด หน้า ท้อง

ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ลูกกลิ้งฝึกกล้ามท้อง Roller Wheel Fitness Training ลูกล้อบริหารสร้างหน้าท้อง เสริมสร้าง Six Pack ด้านในลูกล้อมีสปริงในตัว ช่วยให้ง

โหลด ig ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ดียังไง เล่นยังไงมาดูกัน · 1 เริ่มต้นด้วยการคุกเข่าลงบนพื้น วางลูกกลิ้งไว้ด้านหน้าลำตัว จับแกนลูกกลิ้งด้วยมือทั้งสองข้าง · 2 ค่อยๆ ยืดตัวไปข้างหน้า โดยให้ศอกงอ รีวิว ลูกกลิ้ง สามารถสร้างซิกแพคได้มั้ย ?? FITDESIGN ควรซื้อหรือไม่ ❓ เหมาะกับใคร ❓ ช่วยอะไรได้บ้าง ❓ มาหาคำตอบในคลิปนี้ได้เลยครับ ลูกกลิ้งลดพุง ล้อออกกำลังกาย ลูกกลิ้งขนาดใหญ่ ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ล้อหน้าท้อง ลูกกลิ้งออกกําลังกาย ฿329 ฿699

เอมิ ฟุคาดะ ลูกกลิ้ง บริหารหน้าท้อง Ab wheel DOMYOS; ลูกกลิ้งออกกำลังกาย PTP AB Sculp; ลูกกลิ้งออกกำลังกาย FBT; ลูกกลิ้งออกกำลังกาย XtivePRO; ลูกกลิ้ง FBT; S SPORTS JY-EW192 ล้อ