วิธีจัดการกับความฟุ้งซ่าน :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 16 ก ย 2566

ฟุ้งซ่าน  5 วิธีฝึกให้ไม่คิด ฟุ้งซ่าน คิดมาก วิตกกังวลเกินเหตุ · ไม่ ฟุ้งซ่าน ด้วยการ ตั้งใจฟัง · ไม่ฟุ้งซ่านด้วยการ ลดการพูดเพ้อเจ้อ · ไม่ฟุ้งซ่านด้วยการ ลดการดูสิ่งที่มีการกระตุ้นรุนแรง · ไม่ฟุ้งซ่าน  พฤติกรรมแบบนี้เราจะเรียกกันว่า “จิตใจฟุ้งซ่าน” ฟุ้งเฟ้อคิดไปเรื่อยเปื่อย หากเราลองมาเปรียบเทียบในการทำงานก็คงจะมีบางคนที่เคยโดนเจ้านายดุด่าว่าบ่นแล้วเกิดจิตใจฟุ้งซ่าน อาฆาตในใจ

จิตฟุ้งซ่าน · ความอดทนในการภาวนา · วิมุตติเกิดเมื่อเห็นไตรลักษณ์มากพอ · วิธีจัดการกับความฟุ้งซ่าน · จิตฟุ้งซ่านทำอย่างไรดี · กรรมฐานในยุควุ่นวาย · ภาวนาสม่ำเสมอ บางช่วงมีสติอัตโนมัติ แต่บางช่วงฟุ้งซ่าน ค้นหารูปภาพเกี่ยวกับ ความฟุ้งซ่าน ✓ ไม่มีค่าลิขสิทธิ์ ✓ ไม่มีลักษณะที่ต้องการ ✓ รูปภาพคุณภาพสูง

5 วิธีฝึกให้ไม่คิด ฟุ้งซ่าน คิดมาก วิตกกังวลเกินเหตุ · ไม่ ฟุ้งซ่าน ด้วยการ ตั้งใจฟัง · ไม่ฟุ้งซ่านด้วยการ ลดการพูดเพ้อเจ้อ · ไม่ฟุ้งซ่านด้วยการ ลดการดูสิ่งที่มีการกระตุ้นรุนแรง · ไม่ฟุ้งซ่าน  มันคือความฟุ้งซ่าน ที่มันทําให้คุณ เนี่ย ยังรู้สึกเจ็บปวดอยู่ตลอดเวลา ต่อให้ความสัมพันธ์มันจบไปนานแค่ไหนแล้วก็ตาม เชื่อไหมที่ผมเจอแบบนานสุด คนที่ยัง move on ไม่ได้ เพราะความคิดฟุ้งซ่านแบบ