ท่าพับเป็ด คืออะไร มีความสำคัญอย่างไรต่อผู้หญิง
ท่าพับเป็ด คืออะไร มีความสำคัญอย่างไรต่อผู้หญิง
ในปัจจุบันท่าพับเป็ดเป็นท่าหนึ่งในการเล่นโยคะ ท่าพับเป็ด หรือ Supine Hero Pose ประโยชน์คือการยืดเหยียดทำให้กล้ามเนื้อจากที่หดตัวแล้วยืดออก ซึ่งเป็นบริเวณกล้ามเนื้อหน้าขา หน้าท้อง รวม
Davikaℎ · ใหม่ ดาวิกาท่าพับเป็ด · พี่ใหม่ดาวิกาไปประเทศจีนค่ะ · Mai Davika Songkran 2024 · ใหม่ ดา
พับเป็ด ขนลุก! #ใหม่ดาวิกา รับบท #ท้าวศรีสุดาจันทร์ เปิดตำนาน ท่าพับเป็ด ในฉากถวายตัว เที่ยวมัลดีฟส์ ยังไม่มีซีนขอแต่งงาน
พับเป็ด ปัจจุบัน ท่าพับเป็ด หรือ Supine Hero Pose จัดว่าเป็นท่าการออกกำลังกายแบบ โยคะ หน้าขาตึง ข้อเท้าติดพื้น ช่วยในเรื่อง การยืดเหยียดทำให้กล้ามเนื้อจากที่หดตัวแล้วยืดออก
Regular
price
109.00 ฿ THB
Regular
price
109.00 ฿ THB
Sale
price
109.00 ฿ THB
Unit price
/
per