เป้าหมายปีใหม่คือ 'พักผ่อน ทำงาน พักผ่อน ทำงาน'

แนะนำ 12 วิธีพักผ่อน พักกาย พักใจ เติมพลังให้วันใหม่ให้สดใสกว่าเดิม · 1 นาฬิกาปลุกเมื่อไหร่ ลุกเมื่อนั้น · 2 เปิดไฟ เปิดผ้าม่าน เปิดหน้าต่าง · 3 ยืดเส้นสายในยามเช้า · 4 ทานอาหาร

การ นอนหลับ พักผ่อน เป็นสิ่งสำคัญในชีวิต หากนอนหลับไม่เพียงพอ จะทำให้อ่อนเพลีย ไม่สดชื่นหงุดหงิดง่าย มีผลต่อสมาธิความจำ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ

พักผ่อน Lyrics ฉันแค่อยากจะพักผ่อน คืนนี้คงต้องพักก่อน มันไม่อยากจะรับคอล shawty on ma tap phone she said อยากจะ come through ทำไม่ได้มีคนอยู่ baby i cant lie , ทำไม่ได้หรอก with you

พักผ่อนน้อย หลายคนทุ่มเทเวลาไปกับการทำงานเพื่อแสวงหาความก้าวหน้าและเงินทองเพื่อให้ตัวเองและครอบครัวมีความสะดวกสบาย จนตัวเองขาดการพักผ่อน เกิดความเครียด ร่างกายทรุดโทรม