ผลของการใช้ผักโขม ที่มีการปรับปรุง

ผักโขม STEP 1 : เตรียมผักโขม TIPS : ผักโขมแก้ว จะเป็นพันธุ์ที่นิยมนำมาใช้ทำผักโขมอบชีสมากที่สุด สับผักโขมพอหยาบ นำผักโขมมาสับหยาบ หั่นกระเทียม ซอยกระเทียมเตรียมไว้

ผักโขมแห งเป นส วนผสม * โครงการวิจัยลําดับที่ 39-0514-066 1 ศูนย วิจัย ผักโขม เป นพืชที่มนุษย รู จักใช บริโภคในแบบพืชผักมานับเป น ผักโขม ผักโขม ก้านขาว 5กรัม