แกงผักขี้เหล็ก ใส่หนังวัวนุ่มๆหย้ำกินกรุบๆ มาเด้อพี่น้อง

แกงผักขี้เหล็ก ใส่หนังวัวนุ่มๆหย้ำกินกรุบๆ มาเด้อพี่น้อง ผัก ขี้เหล็ก ไปต่อกันที่โคราชบ้านเอ็ง ที่นั่นเขาปลูกและกับขี้มาต้ม แฮร่!! ขี้พูดถึงนั้นคือ ขี้เหล็ก หรือผักขี้เหล็ก บอกเลยว่าคุณประโยชน์ของผักขี้เหล็กมากมายยังสร้างรายได้ด้วย กดติดตาม & กดกระดิ่ง ผักทอด ผักขี้เหล็ก หรือ ขี้เหล็กหลวง เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง มีตั้งแต่ต้นเล็กไปจนถึงลำต้นขนาดใหญ่ มียอดสีเขียวอ่อนและแบบยอดสีแดง คนล้านนาเรียกว่าผักขี้เหล็กยอดขาว กับผักขี้เหล็กยอดแดง

ผักทอด ชื่อสมุนไพร ขี้เหล็ก ชื่ออื่นๆ ขี้เหล็กแกน , ขี้เหล็กบ้าน , ขี้เหล็กหลวง , ขี้เหล็กใหญ่ ,ผักจี้ลี้ (ไทย

ผักอีนูน ผัก ผล ไม้ ที่ มี วิตามิน ซี สูง เช่น ดอก ขี้เหล็ก , ยอด มะยม , ใบ เห ลี ยง , ยอด สะเดา , มะระ ขึ้น ก , ฟักข้าว , ผัก เชียง ดา , คะน้า , มะรุม , ผัก แพ ว  ครัวคุณต๋อย ผักผลไม้ที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ครัวคุณต๋อย ประโยชน์และข้อควรระวังในการรับประทานขี้เหล็ก ครัวคุณต๋อย แต่งจานสวย ด้วยดอกไม้จากผัก