ปวดขี้ แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่างประโยค หมายความว่า พจนานุกรม

ปวดขี้ แปลว่าอะไร ดูความหมาย ตัวอย่างประโยค หมายความว่า พจนานุกรม ปวดขี้ ภาวะอุจจาระเต็มท้อง เกิดจากการที่มีอุจจาระในลำไส้ใหญ่มากจากการทำงานที่ผิดปกติของลำไส้ นอกจากนี้ การอั้นการขับถ่าย ทำให้มีอาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ และเพิ่มความเสี่ยงการเป็น ปวดขี้ ปวดแค่ไหนยังไงก็ห้ามอั้น ! ไม่อย่างนั้นอาจเสี่ยงปัญหาสุขภาพโรคขี้เต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน การขับถ่ายถือเป็นเรื่องสำคัญแต่คนส่วนใหญ่มักละเลย

ปวดขี้ วิธีทำ : ทาบนิ้ว 2-3 นิ้วไปที่ข้อพับซึ่งอยู่ด้านล่างใต้ฝ่ามือ ใส่แรงลงไปจะกระตุ้นจุดที่อยู่ระหว่างเส้นเอ็นเบา ๆ ประมาณ 5 วินาที ทำซ้ำ 3 รอบ