ประคบร้อน กับประคบเย็น จะใช้อันไหนดี

ประคบร้อน วิธีการประคบร้อน 1 ทดสอบอุณหภูมิที่จะนำมาประคบไม่ให้ร้อนเกินไป 2 วางแผ่นประคบบริเวณที่มีอาการ ประมาณ 15-20 นาที โดยขยับเปลี่ยนบริเวณที่วางบ่อยๆ • การทำถุงประคบร้อน วิธีที่ 1

พลาสเตอร์ยา บรรเทาอาการปวด เทอร์มาพลาสท์ แผ่นประคบร้อน 1 ชิ้น เทอร์มาพลาสท์ แผ่นประคบร้อน ให้ความร้อนนาน 12 ชั่วโมง เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน หรือคลายปวดกล้ามเนื้อ ถุงประคบร้อน การประคบร้อน คือ การใช้ความร้อนในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น ช่วยลดอาการบาดเจ็บ ปวดเกร็งตามกล้ามเนื้อ และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อให้ผ่อนคลายได้ดี