13 สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำขิง หรือขิงสด · 1 ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน · 2 ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน · 3 ขับลม แก้ท้องอืด · 4 เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันไข้หวัด · 5 ชะลอความแก่ · 6
นมสดใส่น้ำขิง · ล้างขิงให้สะอาด ใช้มีดหั่นแง่งขิงแต่ละส่วนออกจากกัน แล้วหั่นให้เป็นชิ้น ๆ · เตรียมครกกับสาก ใส่ขิงลงไป ตำให้แหลกพอหยาบ ๆ จากนั้น ห่อด้วยผ้าขาวบาง แล้วคั้นน้ำขิงใส่ชามผสม · ตั้งหม้อ ใส่นม มีงานวิจัยระบุว่ามีชาหลายชนิดที่มีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวดได้ ไเช่น ชาคาโมมายล์, ชาเขียวอู่หลง, ชาเปปเปอร์มินต์ หรือจะเป็นเครื่องดื่มร้อน เช่น น้ำผึ้งผสมมะนาว หรือน้ำขิง เป็นต้น แต่ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม
วิธี ทํา ต้มเค็ม ปลาตะเพียน 13 สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำขิง หรือขิงสด · 1 ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน · 2 ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน · 3 ขับลม แก้ท้องอืด · 4 เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันไข้หวัด · 5 ชะลอความแก่ · 6 Premium น้ำขิง รวมเทศกาล และวันพิเศษ สัจจธรรม สุภาจันทร์ 31THB LY Corporation จะเก็บรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการซื้อเพื่อนำไปใช้ในรายงานยอดขายสำหรับค
